cykl na

[...] to nie dodawaj aeorobow jak chcesz spalic tluszczyck to jedz niska intensywnoscia 30-60 min 2-3 razy w tygodniu po treninigu (jesli na mase) lub rano, lub rano i po treningu (intensywny cykl rzezby) poza tym wszystko uzupelnic musisz odpowiednia dieta skladnikami z diety, konkretnie bialeczkiem i aminkami mozesz zabezpieczyc dodatkowo miesnie :)

cwicze od wrzesnia dieta jest, plan treningowy co 1,5miesiaca jest we wrzesniu czas na mono, moze jak dobrze pojdzie to w polowie sierpnia wtedy jeszcze uda mi sie 2 cykl zrobic do konca grudnia. Rozumiem pierwsze 3 cykle powinny byc na mono :>

Jeśli ostatni cykl był 1.5 miecha temu, to chyba powodem nie jest retencja wody, możliwe też, że tłuczesz za małe ciężary, albo po prostu taki gen ale to mało prawdopodobne. Ja robię na obciążeniu maksymalnym jakie daje radę zachować technikę i liczbę powtórzeń i nie raz kumple dziwili się jakim cudem moje łapska są tak cholernie twarde nawet bez [...]

Podepne się. Planuję cykl Shock ze Stormem. Nie wiem tylko czy lepsze efekty odczuwalne były by na stosowaniu tylko wyżej wymienionych suplementów, czy lepiej by było gdybym dodał do tego zestawu jeszcze pojedyńczą formę kreatyny np monohydrat Universala także ;) ? Tak wiem, nikt nie jest wróżką, ale może ktoś stosował już podobne połączenia i [...]

Dzięki wielkie, jeszcze jedno, jeżeli na początku sierpnia skończyłem ostatni cykl, to czy w październiku mogę już zaczynać z wyżej wymienionym zestawem czy poczekać jeszcze ;) ?

słucham cie cały czas,czy taki cykl jest według ciebie bardziej sensowny? 1-10 prop 100mg e2d 1-8 npp 100mg e2d.Do PCT , hcg 5k rozbite na 5 x 1000iu e2d od poczatku 10 tyg , 3 dni po ostatnim hcg sermy clomid 2 listki w dawkach 100mg 1st day reszta do konca po 50mg ed

Wiek 26 Wzrost 180 Waga 82 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 80 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8lat 6. DIETA: jest -białko: 201gr -węglowodany: 107gr -tłuszcz: 195gr (dziennie) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nigdy 8. TRENING: obecnie split i aeroby 9. CEL CYKLU: rekompozycja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

to czy weźmie to jego problem 2 środki na 1 cykl ? bez sensu 4 tygodnie na propie ? gówniana opcja 30 mg mety dla 70 kg pacjenta heh dobre meta ma mało skutków ubocznych ? to ciekawe

[...] czegoś nie rozumiem. Będąc na dodatnim bilansie kalorycznym, gdy celem naszym jest budowa masy mięśniowej budujemy zarówno mięśnie, jak i tkankę tłuszczową. Odwrotnie jest w sytuacji, gdy celem jest redukcja tkanki tłuszczowej. Wtedy niestety również tracimy mięśnie. Wraz z latami treningów, z cyklu na cykl proporcje sylwetki ulegają poprawie.

pas ??? cykl do zmiany trochę cos na prl masz ? jakiś cabaser/dostinex? bo bez tego się nie obedzie nandro potem tren nandro pochodny tego trena jak chcesz rozbijać ?

[...] WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 68 -talia: 85 STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat DIETA: -białko: 2g -węglowodany: 4g -tłuszcz: 1-1,5g ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle 1. enan deka prop 2 . omka plus deka TRENING: 4 x siłowy 4x aeroby/ tyg CEL CYKLU: sucha masa OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 10 miesięcy POZIOM BF%: [...]

[...] przez wiele osób stosowana jest w małych dawkach w formie stałej suplementacji przez cały rok i bez względu na okres (masowanie, redukcja, siła). Zazwyczaj zalecane są cykle 6-8 tygodni, ale nie ma przeciwwskazań żeby wydłużyć ten okres, np do 12 tygodni (sam tak planuję od maja zacząć na 12 tygodni). W przypadku stosowania kreatyny w [...]

[...] masz zamiar startowac - pamietaj, ze po stosowaniu metanabolu stosunek t-e wraca do normy po okolo 2-3tyg ale metebolity tego leku sa wykrywalne do pol roku wiec zaplanuj cykl tak by moc zawsze powiedziec "Bylem poddawany testom antydopingowym na kazdych zawodach i zaden z tych testow nie dal pozytywnego wyniku czyli nie udowodnil ich [...]

Dobrze, ale jeden XP nie wystarczy na cykl. Lepiej kup dwa CP.

Wspomnialem o robieniu w zasadzie jakby '2 cykli w jednym czasie'.Robisz cykl 'kreatynowy normalny' czyli (nie wiem jak tam dajesz po garach 2on/2of) i normalnie propa walisz.Po cyklu dalej kontynuuj branie kreatyny bo spadnie z Ciebie(diete pilnuj caly czas<nie tylko w trakcie cyklu>) Zakup sobie jakies witaminki do tego cyklu,bo nie wiem [...]

a moze frytki do tego? podziel swoje cele na etapy bo nie dasz rady zrobic tego w jednym cyklu moja propozycja jest taka najpierw cykl sila+masa puzniej wycinka mniej wiecej w polowie kwietnia i forme na lato masz jesli bys sie na to zdecydowal to mozesz najpierw poleciec Hyperfusion w DT 5g rano 5g przed treningiem w DNT 5g o dowolnej porze dnia [...]

na utrzymanie dieta :P nastepny cykl za tyle ile trwał ten :)

Racja: 1. WIEK: 33 2. WAGA: 73 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata, biegi długodystansowe 5 lat. 6. DIETA: -białko: 120g -węglowodany: 420g -tłuszcz: 100g 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat temu: Deca, teść 8. TRENING: biegi długodystansowe (110km/tyg) siłownia jako trening uzupełniający 3x tyg 9. CEL [...]

powiedzmy, że fundusze to okolo 3000zl, a cykl suplementacyjny miałby trwac do pol roku glutamina to chyba w okresie zimowym na zwiekszenie odpornosci czy kofeine stosuje sie tez w "stalej" suplementacji, czy tylko doraznie przy startach? co zapodac na zwiekszenie wytrzymalosci, wydolnosci tlenowej?

o ile kwalifikujesz sie w ogole na branie krety to kup od razu 500g, 180 kaps na cykl nie starczy i bedziesz musial krete dokupic